Ganzjahreslaufprogramm "Keep on Running"

Die erste Jahreslaufgruppe läuft bereits !

Auf vielfachen Wunsch bieten wir ab  März 2016 das zweite ""Keep on Running"" an.

 

Für alle, die an einem gezielten Aufbauprogramm teilnehmen wollen

Für alle, die ein ganzes Jahr dran bleiben wollen

Für alle, die noch besser werden wollen

Für alle, die Spaß am gemeinsamen Laufen haben

Für alle, die mit dem Gewicht kämpfen :-)

 

Monatlich bearbeiten wir unterschiedliche Schwerpunkte

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Laufanfänger als auch an Fortgeschrittene

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl bei 15 Personen

 

 

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"Wir bewegen Sie - Let's move"

 

Eine Kombination von 3 Gesundheitsprogrammen

 

Bewegungs- und Lauftechnik: Techniktraining, Videoanalyse, wöchentliches Laufprogramm

Ernährung: der Weg zum Wunschgewicht und gesunder Ernährung, monatlicher Speiseplan und Essverhaltensanalyse

mywellness key: ein kleines tragbares Gerät misst die tägliche Aktivität und spornt  zu mehr Bewegung an.

 

 

Detaillierte Informationen unter office@laufschule.at bzw.direkt unter 0664 5312012